Tu día en bloques

Tu día en bloques

Las 24 horas cada día es tú activo mas valioso… invierte cada minuto buscando el equilibrio que te aporte felicidad…

Si estamos de acuerdo en que lo mas valioso que tenemos son las 24 horas que nos entregan cada día, estaremos de acuerdo en que la manera en la que invirtamos ese tiempo diariamente es lo que nos va a proporcionar en mayor medida los niveles de felicidad que estamos buscando, teniendo por felicidad esa libertad de hacer en cada momento lo que hemos decidido hacer. 

Por eso, en esta ocasión, y siguiendo con la comparativa del Cubo Rubik, te quiero sugerir que inviertas tu tiempo diariamente estableciendo un objetivo para cada una de las áreas.  El siguiente podría ser un ejemplo:

Área Blanca:

Si tienes claro cuál es tu propósito, definir una actividad para tu día que te ayude a cumplirla es esencial, quizás al irte a dormir, con solo haber desarrollado esta actividad pueda ser suficiente para que descanses en paz.  Esta área también esta vinculada con la parte espiritual, podría ser también un objetivo para tu día dedicar un tiempo a la oración, la meditación, el agradecimiento o cualquier forma que se te ocurra para generar una mayor conexión con el universo, la creación y tu razón para estar en este mundo. 

Área Roja:

Establecer el tiempo que vas a dedicar para compartir con tus seres queridos, o sacar espacio para hacer una llamada a ese amigo o amiga con el que hace tiempo no conectas.. no únicamente con ver su perfil en las redes sociales, llámala, seguro se alegrará de escuchar tu voz. 

Área Verde:

Puede ser al inicio o al final del día, o en medio si tus horarios así te lo permiten, dedica tiempo a cuidar tu cuerpo, establece tu meta de superación respecto al día o semana anterior, y desde luego, no olvides separar los tiempos para la buena alimentación y el buen descanso. 

Área Azul:

Quizás sea dedicar media hora a la lectura, o a continuar con ese curso que iniciaste hace tiempo y has dejado abandonado, recuerdo aumentar cada día tu conocimiento en aquellos temas que mas te apasionan, solo tu puedes decidir en que es lo que quieres aprender, pero hazlo a diario, mejor un poco cada día que todo en uno solo. 

Área Naranja:

Y ¿Como darse lujo con el tiempo? Ese activo valioso del minuto a minuto también lo podemos invertir en darnos el lujo de «perderlo»… dedica tiempo a esa serie que te entretiene, a ver el partido de fútbol, o la telenovela, o quizás lo que te divierta sea caminar, jugar, recorrer un centro comercial, eso sí, hazlo de manera medida, establece el tiempo que vas a dedicar a hacer esta actividad y cumple el plazo sin extenderte para que te quede suficiente a desarrollar las demás actividades de tu día 

Área Amarilla:

En un día normal, de una persona «normal» la mayor parte del tiempo estaría dedicada a su actividad laboral, la que le permita su sustento.  Ten mucho cuidado para no caer en el aburrimiento de un trabajo sin sentido.  Si es la actividad a la que dedicas mas horas de tu día, el trabajo te debe permitir fortalecer tus demás áreas, por lo tanto, busca un trabajo que te apasiones, en el que sientas que desarrollas tu propósito, en el que día con día aprendes algo nuevo, en donde fortaleces relaciones personales, es amigable con tu salud, y desde luego encuentras divertido, si no es así, se valiente y huye, tu tiempo es demasiado valioso para perderlo satisfaciendo únicamente un área de tu vida. 

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