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Mi historia con el Cubo Rubik

En este espacio te cuento mi historia con el cubo rubik y como gracias al hecho de aprender a resolverlo he desarrollado una metodología que hoy me permite llevar una vida en balance y continuar en el camino de alcanzar libertad financiera. 

Cuentame que te pareció!!

Tu día en bloques

Las 24 horas cada día es tú activo mas valioso… invierte cada minuto buscando el equilibrio que te aporte felicidad…

Si estamos de acuerdo en que lo mas valioso que tenemos son las 24 horas que nos entregan cada día, estaremos de acuerdo en que la manera en la que invirtamos ese tiempo diariamente es lo que nos va a proporcionar en mayor medida los niveles de felicidad que estamos buscando, teniendo por felicidad esa libertad de hacer en cada momento lo que hemos decidido hacer. 

Por eso, en esta ocasión, y siguiendo con la comparativa del Cubo Rubik, te quiero sugerir que inviertas tu tiempo diariamente estableciendo un objetivo para cada una de las áreas.  El siguiente podría ser un ejemplo:

Área Blanca:

Si tienes claro cuál es tu propósito, definir una actividad para tu día que te ayude a cumplirla es esencial, quizás al irte a dormir, con solo haber desarrollado esta actividad pueda ser suficiente para que descanses en paz.  Esta área también esta vinculada con la parte espiritual, podría ser también un objetivo para tu día dedicar un tiempo a la oración, la meditación, el agradecimiento o cualquier forma que se te ocurra para generar una mayor conexión con el universo, la creación y tu razón para estar en este mundo. 

Área Roja:

Establecer el tiempo que vas a dedicar para compartir con tus seres queridos, o sacar espacio para hacer una llamada a ese amigo o amiga con el que hace tiempo no conectas.. no únicamente con ver su perfil en las redes sociales, llámala, seguro se alegrará de escuchar tu voz. 

Área Verde:

Puede ser al inicio o al final del día, o en medio si tus horarios así te lo permiten, dedica tiempo a cuidar tu cuerpo, establece tu meta de superación respecto al día o semana anterior, y desde luego, no olvides separar los tiempos para la buena alimentación y el buen descanso. 

Área Azul:

Quizás sea dedicar media hora a la lectura, o a continuar con ese curso que iniciaste hace tiempo y has dejado abandonado, recuerdo aumentar cada día tu conocimiento en aquellos temas que mas te apasionan, solo tu puedes decidir en que es lo que quieres aprender, pero hazlo a diario, mejor un poco cada día que todo en uno solo. 

Área Naranja:

Y ¿Como darse lujo con el tiempo? Ese activo valioso del minuto a minuto también lo podemos invertir en darnos el lujo de «perderlo»… dedica tiempo a esa serie que te entretiene, a ver el partido de fútbol, o la telenovela, o quizás lo que te divierta sea caminar, jugar, recorrer un centro comercial, eso sí, hazlo de manera medida, establece el tiempo que vas a dedicar a hacer esta actividad y cumple el plazo sin extenderte para que te quede suficiente a desarrollar las demás actividades de tu día 

Área Amarilla:

En un día normal, de una persona «normal» la mayor parte del tiempo estaría dedicada a su actividad laboral, la que le permita su sustento.  Ten mucho cuidado para no caer en el aburrimiento de un trabajo sin sentido.  Si es la actividad a la que dedicas mas horas de tu día, el trabajo te debe permitir fortalecer tus demás áreas, por lo tanto, busca un trabajo que te apasiones, en el que sientas que desarrollas tu propósito, en el que día con día aprendes algo nuevo, en donde fortaleces relaciones personales, es amigable con tu salud, y desde luego encuentras divertido, si no es así, se valiente y huye, tu tiempo es demasiado valioso para perderlo satisfaciendo únicamente un área de tu vida. 

Yerry Mina: Con la cabeza en el cielo y los pies en la tierra

La historia de este jugador colombiano, como un ejemplo mas de que no importa el lugar en el que nacimos, tanto como el nivel de metas que nos ponemos y el esfuerzo por alcanzarlas. 

¿Cómo estas hoy en comparación al entorno en el que naciste? ¿Qué tan grandes son tus sueños y expectativas para tu futuro?

Hoy te quiero compartir la historia de Yerry Mina, un jugador de fútbol colombiano,  como uno de esos ejemplos de superación y de que un mundo diferente a las condiciones en las que nacimos es posible.

Yerry Mina nació el 23 de Septiembre de 1994 en Guachené, una pequeña población en el departamento del Cauca que tan solo hasta el año 2006 fue considerada un municipio y cuya población no llega a los 20 mil habitantes.  De una familia muy pobre, sus primeros años los recorrió descalzo por las calles de su pueblo.   Así mismo, descalzo, jugo sus primeros partidos de fútbol.  Descalzo, con los pies en la tierra, es como ha entrado a los campos que ha convertido en su casa. El del deportivo pasto en 2013, El Independiente Santa Fe (2014), El Palmeiras (2016), e incluso, así lo hizo cuando fue presentado en el Camp Nou en Barcelona en el 2018.

Iniciar su carrera en estas condiciones no le ha impedido llegar a lo más alto del fútbol mundial participando con tres goles de cabeza en el mundial de Rusia 2018. Contra Senegal, contra Polonia y uno más ya en tiempo de descuento contra Inglaterra.

Con esta historia de Yerry Mina te quiero invitar a que pienses que otro mundo es posible… que ni siquiera el cielo es el límite para que te pongas metas muy altas.. pero eso sí..  que no olvides cuáles son tus raíces y que devuelvas siempre al mundo algo de lo que te ha ofrecido.. como lo hace Mina con la Fundación que hoy tiene en Guachené.

Y recuerda, que ser Feliz, es un Juego de Niños. 

Madurar al estilo Andrés Iniesta

Andrés Iniesta, un referente del fútbol mundial y un ejemplo de madurez por su capacidad de tomar decisiones en el presente enfocadas en el largo plazo.

Hoy te quiero compartir mi concepto de madurez utilizando la imagen de Andrés Iniesta, un jugador que ha llegado a lo más alto del fútbol mundial.

Andrés Iniesta nació el 11 de Mayo de 1984 en Fuentealbilla, un pequeño pueblo de la provincia de Albacete en España, desde muy pequeño dedicaba tardes enteras a jugar futbol en el campo de su colegio en el pueblo, hasta que empezó a entrenar con el Albacete.  Con este equipo, jugó el campeonato Brunete en 1996, en el que llamó la atención de los observadores del Futbol Club Barcelona, quienes le invitaron a él junto con sus padres a visitar las instalaciones del Club.  Este fue el principio de su historia con el Barça, desplazando su residencia a La Masia, la academia juvenil del Barcelona.  Este cambio, según lo ha descrito el mismo Andrés, no fue nada fácil.  A los doce años irse a vivir a la gran ciudad, alejado de su familia, fue muy duro.  Recuerda su primera noche como una de las mas tristes de su vida, poco a poco se fue acomodando a su nuevo ritmo de vida, aunque mas acelerada iba su progresión como futbolista, logrando quedar campeón de la Nike Premier Kup en 1999 en la que también marco el gol del triunfo poco antes del final del partido como lo hiciera años mas tarde en la final del Mundial de Sudáfrica 2010 ante Holanda, logrando por primera vez una Copa del Mundo para España. Estuvo 22 años en Barcelona, en los que obtuvo mas de 32 títulos con el equipo, y algunos mas individuales.  Y durante este periodo, además de sus ingresos por derechos deportivos y de imagen, también inicio otros negocios, como el que emprendió con su familia las Bodegas Iniesta en su tierra natal para la producción de Vino.

En 2018 inicia una nueva etapa en su carrera profesional, al decidir marcharse a jugar al equipo Vessel Kobe de Japón, con la certeza de que esta decisión tendrá mucho impacto en las diferentes áreas de su vida.

Lo que mas me llamo la atención de la historia de Iniesta, y es lo que quiero compartir, es esa decisión y compromiso que asumió junto a su familia con 12 años, marchándose a vivir fuera de su hogar, y con la visión a futuro de todo lo que podía alcanzar. Mi concepto de madurez esta relacionado con la capacidad de tomar decisiones en el presente con perspectiva de futuro.  No veo en el su madurez solamente por ser un jugador de los pocos que hoy  en día no tiene ni un tatuaje en su cuerpo, o porque no tiene grandes excentricidades o conflictos personales y familiares, aspectos en los que suele mostrar mucha estabilidad.  Veo en el la madurez por su capacidad de tomar decisiones en el presente con los ojos puestos en el futuro. Como lo dice en su libro La Jugada de mi vida: «Si crees que me conoces por lo que te han contado de mi es que no me conoces».  Ha dicho, que su razón para abandonar el club de sus amores es el hecho de saber que no podrá seguir entregando en las próximas temporadas el 200% porque lo que si es cierto es que no ha dejado de jugar con la ilusión de un niño de 12 años.  Y quizás la decisión de irse a Japón, tenga que ver además de su profesión, con su otra gran pasión, el Vino, consciente de que como en su caso, se hace mejor con el paso de los años.

Por eso te quiero invitar a que aprendamos a tomar decisiones hoy con la visión de futuro a largo plazo, para que en la madurez, como el buen Vino, seamos mejores con el paso de los años.  Y recuerda, que ser feliz, es un juego de niños.

MADUREZ. La capacidad de pensar en el largo plazo

¿Cuál es tu concepto de madurez?  Que Significa para ti ser una persona madura? Como corroboras que te hayas convertido en una persona madura? Has madurado? O como yo, eres un inmaduro?

Te has fijado que al nacer, los bebés quieren todo para ya, no dan espera y a través del llanto comunican lo que quieren obtener, Las mamás son normalmente quienes aprenden a interpretar si el llanto obedece a hambre, sueño, frío, calor, quieren cambio de pañal o simplemente requieren mimos y arrullos, y por la paz del hogar es mejor atender sus requerimientos de manera inmediata, logrando una calma momentánea que se reactiva cuando surge una nueva necesidad.

Mas adelante, los niños en edades tempranas, van dilatando y aprendiendo a esperar un poco para satisfacer estas necesidades primarias, e interiorizan los horarios de comida, visita al baño pero aparecen su reclamos y pataletas cuando quieren un juguete.

Ya en la adolescencia surgen otras necesidades, las hormonas se activan y aparece el sexo fogoso y desmedido, en las calles cuando se ven vehículos superando los limites de velocidad, normalmente están siendo conducidos por jóvenes, en estos últimos casos, generando en muchos casos consecuencias  provocadas por la incapacidad de prever los resultados de los actos. La adultez llega con el requerimiento de obtener lo antes posible casa, auto, viajes prestigio y todo cuanto el dinero pueda comprar, con la consecuente frustración si esto no se puede alcanzar rápidamente, pero a esta altura, la no obtención de lo que se busca no genera ya el llanto o las pataletas de la niñez, o el desfogue de la juventud, sino que trae como consecuencias el estrés, las enfermedades y los conflictos personales y familiares. Afectando las áreas verde, roja, azul

Aunque en este proceso hemos aprendido a dilatar el triunfo, lo cierto es que aun se buscan obtener los resultados de la manera mas inmediata posible.  El mundo de hoy, parece que corre mas deprisa, acentuando aún mas esta necesidad de resultados inmediatos.  Hay una teoría que dice que el hombre alcanza su estado de madurez a los 116 años, por lo que en general todos morimos inmaduros. 


La madurez es la capacidad de dimensionar en el tiempo las decisiones del presente. (Diego Jurado)


Por eso hoy te comparto mi concepto de madurez como esa capacidad de dimensionar la mayor riqueza que tenemos, el tiempo, las 24 horas que nos entregan cada día par que las disfrutemos y las aprovechemos tomando acción que nos permitan evaluar cada día si nos estamos acercando a esa meta que hemos previsto, a ese punto B que queremos alcanzar, pero la madurez no esta en alcanzarlo tanto como el camino que se recorre a diario que nos acerca a el. 

Por eso, mi concepto de madurez va ligado por una parte hacerse responsable de los resultados que se quieren obtener, y por otro, entender que esos resultados no necesariamente tienen que ser inmediatos, y que son siempre el resultado de un proceso en el que es absolutamente esencial poner Acción, tomar decisiones y ejecutar comportamientos que día tras día te vayan acercando a eso que quieres alcanzar, lo que en coaching se llama el punto B, la Meta.

El concepto de madurez. Que es madurar.  La capacidad de dimensionar en el tiempo. Aprender a hacer proyectos a largo plazo, aprender a dilatar la compensación, y a disfrutar mas del camino diario de acercarte a tus objetivos después de haberlos trazado y tenerlos claros.  La riqueza material genera balance en tu vida cuando antes has logrado valorar todas las riquezas de las demás áreas.

Tu Misión, Tu Porque

Definir la Misión, El Porque de lo que haces es un paso esencial en el objeto de llevar una vida con sentido.  Cómo definirla? 

Tienes claro Cuál es tu misión? o eres de las personas cuyas vidas van pasando sin tener claro cual es su norte. 

Seguramente alguna vez has hecho un viaje, en el que te has movido de un punto A a un punto B.  El punto A es donde estás y el B al que quieres llegar.  Igual que un viaje he comparado la vida como el cubo rubik, en el que esta todo revuelto y buscas el equilibrio en las diferentes áreas de tu vida, te quieres mover de un punto A a un punto B. 

 

En el cubo rubik, la misiòn esta incluida en área blanca.  En el mundo corporativo, dentro de la planeaciòn estratégica se establece una misión y una visión, lo que considero que guarda cierta relaciòn con el Círiculo de oro propuesto por Simon Sinek en su libro «Start with Why», compuesto por tres círculos concéntricos, con el porque, el cómo y el qué de la empresa.  En las personas, a las que tambièn considero organizaciones con misiòn y visiòn, esta última equivale al que, lo que quiere alcanzar, y porque, que es el viaje en sí, es la misión. 

 

 

 

 

«La gente no compra lo que haces, sino el porque lo haces» (Simon Sinek)

 

 

Una herramienta de mucha utilidad para definir cual es nuestra misión si no lo tenemos claro es el Ikigai. Es un concepto filosófico de origen Japonés.  El Ikigai ayuda a definir el propósito, en el que determinas lo que te gusta hacer, lo que el mundo necesita, por lo que te pagan y tus habilidades, con la unión de estos elementos aparece la Vocación, la profesión, la pasión y la Misión.  En concreto, para definir la misión  se determina que es lo que te gusta hacer y lo que el mundo necesita, de esa unión surge la Misión. 

 

Nada mas apasionante que una vida con propósito, una vida en la que se tiene claro el sentido, hacía donde se esta llevando.  Definir la Misión es un paso esencial para este Propósito.  

 

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Como hacer la Chilena de CR7

La revelación del Secreto de Cristiano Ronaldo para hacer una Chilena como la que marco ante Juventus el 3 de Abril de 2018.             

Seguro que sabes quien es Cristiano Ronaldo, y quizás sabes, que el 3 de Abril de 2018 logró un gol impresionante de Chilena jugando de vista en Turín contra Juventus en los cuartos de final de la Champions League.

Sin embargo esto no fue siempre así y hoy te quiero mostrar cual es el secreto de Ronaldo para lograr una chilena perfecta.

El reconocimiento

En una entrevista concedida en el año 2011 junto con el mexicano Hugo Sánchez, quien también fue jugador del Real Madrid, Cristiano confesó que lo que mas quería aprender de Hugo era como hacer Chilenas, pues este jugador había logrado hacer varios goles utilizando esta técnica. 

 

El proceso

Así que con la idea de ejecutar una Chilena perfecta inicio su proceso de estudio y prácticas, ya lo había intentado cuando jugaba con el Manchester United, pero fue muy fácil para el portero atrapar la pelota, también con la selección de Portugal, sin embargo, esta vez, el balón que golpeo el transversal, cayo dentro y salió, no fue reconocido como gol por el arbitro del encuentro.   

Eso no lo hizo desistir, y lo siguió intentando, ya con el Real Madrid, sin embargo en esta ocasión no tomó portería. En una nueva oportunidad en partido de liga ante el Zaragoza su remate salió desviado, sin poder ocultar su frustración. Una nueva oportunidad aprovecho ante el Málaga en otra temporada, en la que nuevamente el portero la atrapó con mucha facilidad a pesar de la buena utilización de la técnica.

En un partido de inicio de temporada ante el Betis, el remate acrobático de Cristiano golpea su propio cuerpo a causa de la descoordinación de su chilena.  Nuevamente con su selección en un partido amistoso su disparo no apunta a portería, continúa la práctica.

En otro partido ante el Betis, un nuevo intento sale completamente desviado, con la fortuna de convertirse en un pase para que su compañero defina el gol solo frente al portero rival.  Ante el celta de Vigo el balón golpea la maya en la parte superior, se acerca, bastante y deja para el recuerdo una linda imagen de su acrobacia.

Ante el levante, la chilena que esta vez no es muy limpia, genera riesgo de gol que es evitado por uno de los defensores.

En Liga, ante el español,  Cristiano buscó de nuevo fortuna, el mismo preparó la jugada con mimo, pero acabo encontrando el pecho y de paso las quejas del rival, una chilena interrumpida.  Nueva oportunidad tuvo también ante el español, esta vez en un partido de copa del rey, aunque ni siquiera alcanzo a tocar el balón que paso de largo dejando una chilena al aire y serias cuestiones sobre su capacidad para ejecutar la maniobra, que sin embargo siguió intentando una vez tras otra, aprendiendo de cada oportunidad fallida, con la certeza de que llegaría el momento.

Un clarísima oportunidad para ejecutarla tuvo finalizando el primer tiempo de un partido ante el Granada, en la que remato de manera espléndida un centro Luka Modric, al que de manera más sorprendente aún reaccionó el portero Roberto, ahogando la posibilidad de gol de Chilena, la rabia y la frustración aparecieron de nuevo pero el reconocimiento y apoyo del público le mantuvieron firme, por lo que habrían de seguir sus intentos.  De nuevo, ante el Barcelona su chilena sale desviada y no genera peligro para la portería rival, por lo que sabe que debe seguir entrenando.  Precisamente, en el entrenamiento previo al partido del 3 del Abril, en el Juventus Stadium, en una jugada Cristiano se perfila y busca el gol de Chilena, el balón se estrella en el palo, y mientras la jugada continua, Cristiano toma nota. 

Ya en el partido oficial, en el minuto 63, un pase largo de Marcelo que Cristiano no alcanza, y que sin embargo presiona hasta provocar el error de Chiellini dejando suelto un balón que Ronaldo no deja perder por la raya final.  Recuperado y sin ángulo de tiro decide dejar atrás para el remate de su compañero Lucaz Vazques, que es rechazado por quien ha sido catalogado el mejor portero del mundo, Gianluigi Buffon.  El rebote lo recoge Dani Carvajal, quien centra un balón bombeado al corazón del área. Cristiano busca la trayectoria del balón, levantando su pierna derecha más de dos metros para rematar en una perfecta chilena y dejar admirado al mejor portero, y a mas de 45 mil asistentes al estadio, que a pesar de ser del equipo contrario, ovacionaron al artista conscientes de haber presenciado un momento histórico del fútbol mundial.    

 El secreto de Cristiano

Después de registrar mas de 17 intentos fallidos, imagino que te queda claro cual es el Secreto de Cristiano Ronaldo para haber logrado ese gol, la repetición, el entrenamiento e intento de manera continua. 

 

No todos somos futbolistas ni tenemos las mismas metas, pero con todo lo esto, lo que busco es invitarte a que te mantengas enfocado en eso que quieres alcanzar.  Síguelo intentando, sigue presentando tu propuesta, seguro que te van a criticar, te van a cuestionar, quizás hasta quedaras en ridículo en muchas ocasiones, pero sigue preparándote e intentándolo como un profesional. Un día llegará tu momento épico que será recordado para siempre. Y mientras llega ese momento, no olvides que ser feliz, ES UN JUEGO DE NIÑOS!